"אמא אל תלכי..." על פרדה - הסתגלות ומה שביניהם

פרידות הן מאפיין חוזר בחיים. נפרדים מהורה בגן, נפרדים ממסגרות יסודי-חטיבה-צבא-לימו דים-נישואין, לעיתים גירושין. נפרדים מילדים הפורחים להם מהבית ועוד פרדות למכביר. כל פרדה מעידה על שלב התפתחותי ומסמנת התחלה וצמיחה חדשים. היכולת להיפרד ממצב מוכר ולהסתגל למצב חדש תלויה בכלים שפיתחנו במהלך השנים. כשילד הולך לגן, לא מדובר באירוע חד פעמי שעלינו לעבור בשלום, אלא בתהליך. האופן שבו נתמודד עם התהליך, יקבע אם הילד ייצא מחוזק מהניסיון וישאיר רישום טוב בנפשו איך להתמודד עם התחלות ופרידות בהמשך חייו.

להלן מספר "כלים" שריכזתי מניסיון רב שנים שיסיעו לכם ההורים וודאי לילדים לימים הראשונים בגן:

לפני תחילת הגן שבוע שבועיים או "הכינותי מראש" במחשבה תחילה

לשוחח עם הילד על הגן, על הצוות על הילדים החדשים. לפרט באופן ממשי (בהתאם לגיל) מה צפוי להתחולל בגן.
רצוי לקרוא לילד סיפורים אשר דנים בנושא הליכה לגן ופרידה מההורים. (רשימה בסוף הקובץ).
כדאי לטייל ליד הגן החדש ולנסוע כמה פעמים במסלול מהבית לגן, או ללכת אליו ברגל. בקרו בקרבת ה"גן הסגור". הגיעו עם הילד לרחוב שבו נמצא, ספרו לו כי זה הגן שבו הוא צפוי לבלות בשנה הקרובה.
לברר אם הילד מכיר ילדים שגם הם ילכו לאותו גן ואז לנסות ולהפגיש אותם כמה פעמים.
לצייר, ולשחק עם בובות מסוגים שונים (בהתאם למידת התפתחותו והיכולת שלו להפנים) כשהנושא הוא פרידה והתמודדות עם עולם חדש ולא מוכר.
כשבוע לפני תחילת השנה, כדאי להרגיל את הילד לשעות שינה ויקיצה המתאימים לשגרה החדשה.
אצלנו יש יום ביקור בגן. כל הפעוטונים. אתם מוזמנים ביום א' ה- 30.08.15 משעה 16:30 עד 17:30 . בביקור תכירו ילדים חדשים, את צוות הגן את המתחם כולו על הפינות שבו והחצר ועוד, ועוד.

היום הראשון בגן

ביום הראשון, השתדלו לקום מוקדם יותר ולהתארגן בלי לחץ, דאגו שהילד יהיה שבע ורגוע כשהוא מגיע לגן.
הביאו את הילד לגן בבגדים נוחים ונעימים.
אפשרו לילד לקחת חפץ אהוב ומוכר מהבית, משהו שייתן לו הרגשה טובה ונוחה (חפץ מעבר).
ילדים רבים מבקשים לקחת לגן את הבובה/הדובי או הסמרטוט שאתו הם ישנים. אפשר להציע להם לקחת את הצעצוע או החפץ אליהם הם קשורים, גם אם אינם מבקשים זאת.
אתם העברתם כבר לצוות של הגן בטופסיידה, אינפורמציה על הילד כדי לסייע להכיר את הילד. הצוות נעזר בחומר שהם קיבלו וההכרות התחילה עוד טרם הגעתם לגן.
היכנסו עם הילד לגן בנחת וברוגע. בחרתם גן עם צוות מנוסה שיודע את מלאכתו. אתם סומכים על הצוות וגם הילד יסמוך עליו. תשדרו את זה הילד יקלוט (גם בלי מלים).
בזמן השהות בגן, אפשרו לילד להתרכז בפעילויות (במידה והוא מוכן לכך) העומדות לפניו.
להורים מומלץ לשבת במקום גלוי לעין כדי שהילד ימצא אותם במידה ויזדקק להם. זכרו, הילד חש בנוכחותכם ושואב מכם ביטחון.
על השאלה כמה זמן להישאר עם הילד בגן אין תשובה אחת. תלוי בילד וכמובן, בך אמא/אבא, כמה אתם מוכנים לפרדה. התייחסו לימים הללו בסבלנות וזכרו שלכל ילד קצב הסתגלות משלו. תסמכו על הגננת כשהיא שולחת אתכם היא ממש יודעת שתוכל להכיל את הילד על כל צרכיו.

אמא אבא מתקשים להיפרד? כדי להקל על חששות ופחדים שלכם כדאי לשוחח עם הורים שכבר חוו קודם ימים ראשונים כאלה. לקרוא ספרות בנושא ואתם מוזמנים לשלוח אלי בדוא"ל כל שאלה. יתכן וכדאי לחשוב על אופציה לשלוח, בימים הראשונים, את הילד עם מי שקל לו יותר להיפרד ממנו.

נפרדים לכמה שעות או "נפרדנו כך...."

הסבירו לילד שאתם הולכים ושתחזרו תוך זמן מסוים, עדיף לציין שתחזרו אחרי פעילות מסוימת כדי שהילד יבין שתחזרו למשל: לאחר האוכל ,שעת סיפור וכו' .
חשוב לא להאריך את זמן השהייה בגן. לאחר 4-5 דקות לומר לילד שלום ולהיפרד. היפרדו מהילד גם אם הדבר כרוך בבכי. זכרו, פרידה היא דבר עצוב והבכי הוא הביטוי לכך. ראו ברגע הלא קל הזה לא רק פורקן של דאגה וחשש אלא גם הזדמנות לצוות ליצור יחסי אמון עם הילדים שלכם. הם אלה שנשארים כדי לאסוף אותם אליהם .
ניתן להחליט עם הילד על טקס פרידה קבוע בכל יום כמו: חיבוק ונשיקה נפנוף לשלום וכו'. וזהו. להיפרד ולצאת. החזרה שוב ושוב פנימה מעבירה לילד היסוס שלכם ומקשה עליו יותר. ניתן לחשוב על משפט פרדה קבוע , למשל: "אמא הולכת לעבודה עכשיו אחזור אחרי ארוחת הצהרים"!(וכן סימן קריאה לא סימן שאלה זו לא בחירה)
אל "תברחו" מהילד מבלי להיפרד כראוי, הילד לא ייתן בכם אמון ויהיה בחרדות וחוסר שקט שרק יקשו עליו .
חשוב לקיים את הבטחתכם לילד ולחזור במועד שצוין תוך אמירה "הנה חזרתי אחרי שעת הסיפור כפי שהבטחתי". כך ילמד הילד שההורה אכן חוזר ואמונו יתחזק.
לפעמים הפעמים הראשונות בגן עוברות "חלק" ורק כעבור כמה ימים הילד קולט מה הוא עומד לעבור כל יום, ואז הוא מביעה את מורת רוחו בבכי. היערכו לכך ילדים רבים עוברים את זה.

ושוב ביחד או "מעניין מה היה"

השתדלו להגיע בזמן בסוף היום ואפילו כמה דקות קודם. כדי שלא ידאג כשלוקחים אחרים ואותו לא.
כאשר אתם חוזרים הימנעו משיחה ארוכה עם הגננת בנושא - כמה הוא בכה בדיוק וכד', הילד שלכם שם ושומע ואם המסר שעובר עליו הוא שאתם קשובים לכל צליל של הבכי שלו זה מהר מאד יתורגם למעשים. דאגו לקבל מהצוות דיווח על דבר אחד טוב לפחות שהילד עשה בגן ואת זה חשוב מאוד שהילד ישמע.
תכננו כל יום, אחרי חזרתו של הילד מהגן זמן איכות בבית זמן רגוע ומהנה. שוחחו על השהות בגן הזכירו את החוויות הטובות. עודדו את הילד שהצליח להתגבר על הפרדה ואפשר לעצמו ליהנות מפעילות חדשה.
חשוב לא לאחר בסוף היום. לקיחת הילד מהגן באיחור עלולה לגרום לילד חרדה, כשהילד רואה הורים של ילדים אחרים שמגיעים בזמן והוריו עדיין לא בסביבה
ברגע שחזרתם לקחת את הילד, אל תישארו אתו שוב בגן, היפרדו מהצוות ומהגן, והבטיחו שתחזרו מחר. חשוב שהילד יקבל את המסר שאתם כאן כדי להביא לגן ולהחזיר לגן.
צוות הגן ואנכי כאן לשירותכם. בצעו את שאלות האינפורמציה שלא בנוכחות הילד שכן הדאגה שלך ו/או הלחץ מדאיג גם אותו.

תנו קרדיט לילדים ותסמכו עליהם שיש להם את היכולות הפנימיים להתמודד עם הסתגלות חדשה, בעיקר

כשהמקום הזה אוהב מחבק מרגיע ומעשיר.

אתם מוזמנים לשאול/להגיב/לספר חוויות אישיות כל תגובה תענה בברכה, מאירה - רכזת פעוטונים | דוא"ל : [email protected] | נייד: 0545-336190