נפתחת קבוצת הליכה וכושר בשכונה גילאי 16 ומעלה למחלקת צמ"יד בשיתוף אגף חברה ואגף הספורט

לפעילות ספורטיבית יתרונות רבים:

הליכה משפרת את היכולת הגופנית מחזקת את השרירים, עוזרת לשמירת המקשל ובעיקר מעלה את מצב הרוח.

בליווי מאמן מוסמך ומנוסה במסגרת החינוך המיוחד 

לפעילות ספורטיבית יתרונות רבים:

הליכה משפרת את היכולת הגופנית, מחזקת את השרירים,
עוזרת לשמירת המשקל ובעיקר מעלה את מצב הרוח.

בכל מפגש ייתנו טיפים להליכה נכונה ובטוחה.

המפגש יכלול: תרגילי חימום, צעידה בשכונה ולאחריה הרפיה ומתיחות.

הפעילות תתקיים פעמיים בשבוע
ימים ד' 18:45 | ימי ו' 08:30 | משך הפעילות כשעה

אז קדימה - שימו עליכם נעליים והצטרפו אלינו לפעילות ספורטיבית, חברתית ומהנה
מחיר: 120 ש"ח לפעמיים בשבוע | שלושה חודשים

בימים של מזג אויר קיצוני, הפעילות תתבצע במינהל הקהילתי
כל משתתף יקבל חולצה וכובע במתנה | נקודת יציאה וחזרה מהמינהל הקהילתי - ורדינון 14
פתיחת הקבוצה מותנית במספר מינימלי של משתתפים | ניתן לצרף מווה | הפעילות ע"י התו הסגול

לפרטים ורישום:
נחמה - רכזת צמי"ד - 02-6461125 | zamidgilo@gilo.matnasim.co.il