חיפוש באתר

אירועים

כושר, קדימה כושר

האירוע ייחל בעוד:
על האירוע:

נפתחת קבוצת הליכה וכושר בשכונה גילאי 16 ומעלה למחלקת צמ"יד בשיתוף אגף חברה ואגף הספורט

לפעילות ספורטיבית יתרונות רבים:

הליכה משפרת את היכולת הגופנית מחזקת את השרירים, עוזרת לשמירת המקשל ובעיקר מעלה את מצב הרוח.

בליווי מאמן מוסמך ומנוסה במסגרת החינוך המיוחד 

לפעילות ספורטיבית יתרונות רבים:

 

הליכה משפרת את היכולת הגופנית, מחזקת את השרירים,
עוזרת לשמירת המשקל ובעיקר מעלה את מצב הרוח.

בכל מפגש ייתנו טיפים להליכה נכונה ובטוחה.

המפגש יכלול: תרגילי חימום, צעידה בשכונה ולאחריה הרפיה ומתיחות.

 

הפעילות תתקיים פעמיים בשבוע
ימים ד' 18:45 | ימי ו' 08:30 | משך הפעילות כשעה

 

אז קדימה - שימו עליכם נעליים והצטרפו אלינו לפעילות ספורטיבית, חברתית ומהנה
מחיר: 120 ש"ח לפעמיים בשבוע | שלושה חודשים

 

בימים של מזג אויר קיצוני, הפעילות תתבצע במינהל הקהילתי
כל משתתף יקבל חולצה וכובע במתנה | נקודת יציאה וחזרה מהמינהל הקהילתי - ורדינון 14
פתיחת הקבוצה מותנית במספר מינימלי של משתתפים | ניתן לצרף מווה | הפעילות ע"י התו הסגול

 

לפרטים ורישום:
נחמה - רכזת צמי"ד - 02-6461125 | zamidgilo@gilo.matnasim.co.il

לחצו למילוי פרטים וקבלת מידע נוסף:
שם: מייל:
טל:
הוסף ליומן
צרו קשר:
  • מינהל קהילתי גילה
  • ורדינון 14, גילה
  • ירושלים
  • 02-6461111
  • פקס: 02-6763028
מתנסנט חוגים הצהרת נגישות